英検３級では25～35語、準2級では50～60語で自分の考えや意見をその理由を２つ付け加えて表現する必要があります。限られた時間内でまとめる必要があるので、最初に自分の考えや意見を I think that ～ と明確に述べ、その理由をFirst, Second,という順番で述べる。準2級ではさらに最後に For these reasons ～ と最初の考えや意見をまとめる形で書くことが書きやすいパターンだと思います。最近ではAIで採点をしてくれるサイトもありますね。